16 maja

QUEBLO,ale nie zapominaj,że TY te karnety masz mi sponsorować w ramach rozliczenia za córkę Żeleś poczytałem i pooglądałem zdjęcia tej rasy kotów co napisałeś.Z wyglądu takie mniejsze rysie(do 1 m długości!!!!!!!!),ale charakterki mają mniej drapieżne,do zabawy i dzieci ponoć idealne. Tego swojego kociambra to na jakąś dietę redukcyjną wyślij [...]

ale przyznasz chyba, ze tak jest... nie, bo nawet jesli ja bym hipotetycznie zakładając (bo czy tak jest czy nie to moja sprawa ) umiał rozdzielic te dwie rzeczy to nie mam juz pojecia czy Franek, Henio i inni mają (przy załozeniu) taka samą zdolnosc jak ja... moge miec mały przegląd sprawy wsród swoich kumpli z racji ze sa anonimnowi to moge [...]

[...] hehe nie obejrzał ...i nie mówie ze ma tak chodzic po rynku w centrum miasta, ale na aktywny spacer po parku czy na rower to tylko tak... szczególnie na rower :) ...na miescie fajnie wygladaja takie spodnice jak maja niektóre tenisistki na korcie --- dolnyślask, Wrocek --- Dbr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-03-16 15:51:48

No to można rzec że zrobiłeś MEGA zakupy. Co do spodni dresowych, to najszybciej kupisz w którymś ze sklepów na Krzywoustego, wpadnij do Oliver Sport ****** na rogu, mają tam wyprzedaże (jak w każdym outlecie) Ogólnie jeżeli chodzi o ciuchy, szczegolnie sportowe, rynek szczeciński to szajs. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-06-01 16:32:05

Michał,mi tego mówić nie musisz.Zabiorę małej na pewno coś,.Mam dzisiaj dzwonić ok.16 do Warszawy,podobno będą mi w stanie odpowiedzieć na kilka pytań(ma zapaść jakaś tam decyzja dot.bagażu podręcznego).Śmieszne jest też to,że wszyscy co odprawiają mają jednakowe wytyczne,jednakże o ile pan/pani w Goleniowie przepuszczą nas z tymi kredkami,o tyle [...]

[...] diete bo nie mialbym nerwow chyba do ciaglego sporzadzania posilkow jak bylem mniejszy to mialem gorsze objawy (spadek odpornosci, ciagle choroby). Astme aspirynowa maja osoby uczulone na kwas acetylisalicynowy, jak bylem maly i chory podano mi polopiryne i skonczylo sie wysypka za 1 razem, jakis mniej wiecej rok pozniej po podaniu [...]

tospall miałem te Pumy v.5.06 i średnio byłem zadowolony.wszystko było by ok gdyby nie to że są bardzo miękkie na górze stopy,ogolnie mają słaby materiał.a tak ogolnie to trzymają się jeszcze czasami ich używam.teraz posiadam Talarie IV i jestem zadowolony;] Zmieniony przez - JacXxX w dniu 2009-08-21 16:28:50

Witam. Posiadam już korki Nike Mercurial Talaria IV. Buty są ogólnie świetne, bardzo dobrze dopasowane do stopy gdyby nie jedna kwestia: posiadają gąbki, które mają zapobiegać obtarciu pięty, ale zaraz za nimi czuję miejsce, które po długiej grze zaczyna mnie dość mocno obcierać i przeszkadzać. Rozmiar butów jest dobry - numer mniejsze byłyby za [...]

ciopong - A da się wycisnąć do 220 jakieś lepsze od AdiCore? Też bym brał AdiPure, ale narazie cieńko z kasą. Muszę być pewny, że się będzie dobrze grało, bo zamawiam przez internet,a wiesz jak to potem z wymianą. Również życzę powodzenia :) Jeśli chodzi o AdiCore to będę zamawiał te: [...]

[...] Czy mam dorzucić pare kilo? Wiosło bez uwag Wyciskanie Ostatnio 38.5 poszło na 10 powt. tak wiec powtórzyłam ciężary. Bez problemu poszlo na 15 powt. Przeważnie wyciskam majac odkryte ramiona gdyz dzieki temu nie ślizgam sie i nie gubię mostu. Tym razem ubrałam bluzę która niestety nie pomogła mi w wyciskaniu (ślisko) Nie wiem czy wspominałam [...]

Przysiad - buty płaskie 52.5x15/ 65x15/ 72.5x15/ 85x15 (80x15) Wyciskanie leżąc 27.5x15/ 32.5x15/ 37.5x15/ 42.5x15/ 47x5x15 (40x15) MC 52.5x15/ 65x15/ 72.5x15/ 85x15 (80x9) SKŁADANKA: Ściąganie drążka wyciągu górnego nachwytem 40x15/50x15/ 60x15/ 70x15 (70x15) Wyciskanie stojąc, sztangielki FG 10x15/ 12.5x15/ 12.5x15/12.5x15 (10x15) [...]

gsxr niechce bo wszyscy moi kumple maja i nie bede tym jezdzil,repsolka fajna ale u mnie w miescie sa na sprzedaz tylko 1000ccm,a ja chce 600 wypas to jest ta cbr1000 ale to jest 2005 rok i gosc chce w chvj kasy Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-18 15:47:16

[...] 1-2x w tyg tylko ze trenuje 16 lat karate i jest sprinterem do tego chodzi na judo wiec to tez ma wplyw i jest czarny dzis mi tlumaczyl o co chodzi i sprawdzal moje kosci mowil ze wiekszosc bialych ludzi ma kosci plaskie oni maja okragle i wypukle co osobiscie sprawdzilem i sa inne. i na takich kosciach miesnie inaczej leza co jest oczywiste

B-50 są tu młodsi ktorzy mają po 16 lat więc nie wiem po co takie nerwy, pozatym nie musisz sie nam nie złoscic z mojej niewiedzy nie wiedziałem ze nabiał trzyma wode

[...] mam). Raz strzaskalem kosc i tak mi spuchla,ze zanim jechalismy na pogotowie,to z 15min. probowali mi ta rekawice zdjac Sa tez rozne odmiany mma-ze sie tak wyraze. Pankrace maja na zasadzie ze w stojce sie bija,a jak schodzi sie do parteru to juz bez uderzen. Zreszta nawet tego jest pare wersji- w ogole bez rekawic w stojce (po pysku idziesz z [...]

1. a ja mam pytanie dlaczego jest tak że kulturyści w posiłkach przed i po treningowym mają dodane tłuszcze (np.olej lniany)? przytocze tutaj dwa posiłki Karola Małeckiego 14:00 przed treningiem: 100g węglowodanów(ryż paraboiled) 50g białka(piersi z indyka lub kurczaka) 10g tłuszczy (olej lniany) 15:00 trening: 60-80min 16:15 suplementy 17:00 [...]

Pomoże regeneracji. Magnez pomoże mięśniom, kreatyna pomoże mięśniom - więc mają jeden cel Czy się potęguje dziłanie kreatyny przez mg? nic mo o tym nie wiadomo. Na pewno jest mile widziany mg zawsze, bo praktycznie zawsze są jego niedobory (oczywiście nie ma co tez przesadzać w drugą stronę) odnośnie mzb: Możesz wziąć jedną. ale tak jak Ci wyżej [...]

trochę za dużo tłuszczu i węglowodanów chyba za mało tłuszczów - surówki - szynka - masło :) Surówki zależy czy maja jakieś dodatki bo czasem można to przyprawić tak, że ma więcej kalorii niż golonka :) szynki nie polecam, szczególnie, jeśli nie jest to prawdziwa szynka tylko wyrób szynkopodobny masło - obowiązkowo muszę jakąś ciepłą zupę [...]

To sobie mądralo zrób cykl 16 tygodni solo testa (jesteś mądrzejszy nawet od moderatorów, więc będziesz wiedział jaki test, co ile, odblok też), narobisz sobie może problemów, zamienisz się w biedronkę, może fajka ci padnie, masę zyskasz, którą oczywiście stracisz co brak ci dyscypliny. Weź się typie za jedzenie i trening 365 dni w roku, bo aż [...]

"Jak juz mowilem, byc moze murzyni maja lepsze predyspozycje, ale tak minimalnie lepsze, ze wytrwala praca mozna ich przegonic." Dokladnie o to mi caly czas chodzi, no moze za wyjatkiem, ze jest to mega mala roznica. Roznica nie jest mala, ale potwierdzam, ze ciezka praca mozna ich przegonic pod warunkiem posiadania odpowiedniej [...]